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Gemüsepuffer auf einem Teller.

Gemüsepuffer mit Quarkdip

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Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4

Zutaten
  

Für die Gemüsepuffer:

  • 200 g Zucchini
  • 150 g Möhren
  • 250 g Kartoffeln
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Eier
  • 1 EL Speisestärke
  • Salz
  • Pfeffer
  • Chiliflocken
  • 4 EL Olivenöl

Für den Dip:

  • 150 g Magerquark
  • etwas Schlagsahne
  • 1 Bund Schnittlauch
  • etwas Salz
  • etwas Pfeffer

Zubereitung
 

  • Schäle die Zucchini, Möhren und Kartoffeln und reibe sie grob. Schäle danach auch die Zwiebeln und den Knoblauch und schneide beziehungsweise hacke sie fein.
  • Vermenge das Gemüse mit den Eiern und der Speisestärke und würze es mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
  • Gib etwas Öl in eine Pfanne und backe die Masse zu kleinen Puffern aus.
  • Dann mit Salz und Pfeffer würzen. Öl portionsweise in einer Pfanne erhitzen und aus der Masse nach und nach 12 kleine Puffer backen.
  • Wasche den Schnittlauch und schneide in klein. Verrühre dann den Quark mit etwas Sahne und gib Schnittlauch, Chiliflocken hinzu. Würze den Quarkdip mit Salz und Pfeffer.
  • Richte die Puffer auf einem Teller an, gib den Quarkdip dazu und garniere sie mit etwas Schnittlauch.