Orangen-Granatapfel-Smoothie
Zutaten
- 2 Orangen
- 100 g Granatapfelkerne
- 4 EL Haferflocken
- 200 ml Hafermilch
- 1 TL Honig
Zubereitung
- Presse den Saft der Orangen aus und gib ihn in einen Mixer.
- Füge die Granatapfelkerne und die Haferflocken hinzu. Lege vorher 1 EL der Granatapfelkerne beiseite.
- Gieße die Hafermilch mit in den Mixer und gib den Honig zum Süßem mit dazu. Püriere nun alles für 1 bis 2 Minuten, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat. Fülle ihn dann in Gläser, streue die restlichen Granatapfelkerne darüber und genieße ihn frisch.