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Overnight Oats mit Bananen und Erdnussbutter
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Zubereitungszeit
10
Minuten
Min.
Ziehzeit
2
Stunden
Std.
Gesamtzeit
2
Stunden
Std.
10
Minuten
Min.
Portionen
2
Zutaten
1x
2x
3x
5
EL Haferflocken
2
EL Leinsamen
geschrotet
200
ml
Mandeldrink
oder pflanzliche Alternative
2
EL Erdnussbutter
alternativ Erdnussmus
1
Banane
1
TL Agavendicksaft
Zubereitung
Vermenge die Haferflocken und Leinsamen miteinander. Gib die Mandelmilch und 1 EL Erdnussbutter dazu.
Verrühre alles gut miteinander und stelle die Overnight Oats für mindestens 2 Stunden kalt.
Schäle die Banane und schneide sie in dünne Scheiben.
Fülle den Haferbrei in zwei Schüsseln und serviere ihn mit den Bananenscheiben, dem Agavendicksaft und der restlichen Erdnussbutter.